VisitOstrava!!! Oficiální průvodce Ostravou

Intuitivní tanec ZeMě

  • 10. května 2024
  • 18:15
  • Dům kultury Poklad

Kategorie akce: Vzdělávání / Workshop

Prožitkově pohybový workshop v rytmu srdce
Vítejte v tanečním kruhu, kde budete mít možnost setkat se sama se sebou, s esencí ženství i se svou podstatou. S láskou vás zveme, abyste skrze tělo prožili vše, co se žádá projevit. Vše, co chce vyjít na povrch. Toto je váš prostor, váš čas. Zapomeňte na naučené taneční kroky, buďte spontánní.

Co je intuitivní tanec
Intuitivní tanec chápeme především jako svobodu, kreativitu a radost z pohybu. Zároveň se však může stát hlubokou terapií. Tanec je bez pravidel a pevné struktury. Dovolte si zapomenout všechny naučené taneční kroky. Dovolte si být spontánní.

Co si z něj odnesete
Během setkání se mohou vynořit různá témata. Máte možnost je následně zpracovat skrze pohyb, sdílení, meditaci či jakkoliv to budete cítit. Tančit, smát se, křičet, plakat, šeptat... Vše je dovoleno, vše je správně. Dovolte si být divoké či niterné, smyslné nebo křehké, ale především pravdivé. Tančete se svým tělem, svou myslí, svou duší.

Náplň večera
Úvodní přivítání, sdílení.
Protažení a zahřátí.
Intuitivní tanec.
Závěrečná relaxace, sdílení.
Pro koho to je?
Pro ženy jakéhokoliv věku. Nemusíte mít žádnou taneční průpravu ani speciální oděv. Důležitá je chuť a rezonance s tématem svobodného a intuitivního tance. Tančíme v menších skupinách, vznikne tak prostor pro sdílení i atmosféru.

Co si vzít s sebou?
Volné oblečení, dlouhá sukně, širší kalhoty, cokoliv v čem se budete cítit příjemně a "žensky".
Taneční piškoty, případně obuv se světlou podrážkou. Nebo můžete tančit naboso nebo s chráničem chodidel.
Pití, lehká svačinka na závěrečný kruh.
Otevřenost a chuť udělat si čas sama pro sebe.
Workshopem vás provede: Jana Vitovská a Lucy, které tanec provází celý život.

Délka: 180 min.

Sdílet

Uložit do kalendáře

Adresa / mapa

VSTUPENKY

300,-

Další akce v místě (69)

Tisk

Intuitivní tanec ZeMě

Dům kultury Poklad

M. Kopeckého 677/21
Ostrava-Poruba
70800


www.dkpoklad.cz


 



DALŠÍ AKCE v Dům kultury Poklad



Zobrazit vše

Turistická informační centra OSTRAVAINFO!!! Turistická informační centra OSTRAVAINFO!!!

Pobočka Elektra

Infocentrum Elektra

Jurečkova 1935/12

702 00 Moravská Ostrava a Přívoz

Pobočka Věž

Infocentrum Věž

Prokešovo náměstí 1803/8

Moravská Ostrava a Přívoz

Pobočka Přívoz

Infocentrum Přívoz

Nádražní 164/215

702 00 Moravská Ostrava a Přívoz

Pobočka Svinov

Infocentrum Svinov

Peterkova 1152/14

721 00 Ostrava Svinov

Pobočka Jih

INFO JIH!!!

Horní 1664/63a

70030 Ostrava - Jih