• 09. srpna 2025
• 19:00
• Dům kultury Poklad
• V prodeji v infocentrech OSTRAVAINFO, bez možnosti rezervace

Kategorie akce: Vzdělávání / Workshop

Zveme vás na letní taneční workshop v rytmu vlastního srdce. Cvičební sál proměníme v taneční džungli a vytvoříme speciální playlist i aranžmá celého večera.

Tentokrát na intuitivní tanec zveme nejen ženy, ale také muže. Nemusíte mít žádnou taneční průpravu ani speciální oděv. Důležitá je chuť a rezonance s tématem svobodného a intuitivního tance.

Tančíme v menších skupinách, vznikne tak prostor pro sdílení i atmosféru. Přijďte se uvolnit, vypnout hlavu a nechat se unášet příjemnými tóny hudby – bez omamných látek a alkoholu.

Co je intuitivní tanec?
Intuitivní tanec chápeme především jako svobodu, kreativitu a radost z pohybu. Zároveň se však může stát hlubokou terapií. Tanec je bez pravidel a pevné struktury, záměrem je – „naladit se sám na sebe". Každý workshop je jiný a zaměřujeme se na různá témata, která postupně vyplynou. Celým večerem vás provedeme nejen my, ale zejména tematicky vytvořený playlist. Hudbu vybíráme citlivě, aby vytvořila potřebnou náladu, energii i emoce k otevření se a prožitku v průběhu večera.

Náplň večera
Úvodní přivítání.
Intuitivní tanec a párty.
Závěrečná relaxace, sdílení.
Co si vzít s sebou?
Volné oblečení, dlouhá sukně/širší kalhoty, cokoliv v čem se budete cítit příjemně a uvolněně.
Taneční piškoty, případně obuv se světlou podrážkou. Nebo můžete tančit naboso nebo s chráničem chodidel.
Pití, lehká svačinka.
Otevřenost a chuť udělat si čas pro sebe.
Na místě jsou k zapůjčení karimatky, deky i válce na sezení a šatna na převlečení.

Kdo vás workshopem provede?
Věříme, že vědomý tanec dokáže být v kombinaci s prostorem, hudbou a naladěním velmi terapeutický. Skrze tento pohyb propouštíme emoce, potkáváme se se světlem i stínem a vyživujeme tím nejen tělo, ale i duši. Díky tomu se dokážeme dostat blíže k sobě a najít vnitřní harmonii. A to nám dává velký smysl. Chceme se o to podělit i s vámi a šířit terapii tancem dál.

Jana Vitovská  -  „Když pustíme kontrolu, teprve se mohou dít zázraky a pak už zůstává jen vděčnost. "

Lucie Drozdová - „V intuitivním tanci se cítím jako doma, když se do něj ponořím, mé srdce se otevře a jsem pouze teď a tady. "

Délka: 180 min.

Kontakt: j.vitovska@email.cz, luciska.drozdova@gmail.com

Účastník workshopu se zavazuje, že plně zodpovídá za svůj zdravotní (psychický i fyzický) stav. Za případná zranění či jinou újmu nenese pořadatel ani lektor workshopu odpovědnost. Svobodný tanec omamných látek a alkoholu.