• 13. december 2024
• 17:00
• Santosha Yoga Studio

Other

Na začátku workshopu si krátce připomeneme první dvě čakry a dotkneme se témat, která v nás mohly otevřít. Potom přejdeme ke třetí čakře, čakře ohně, trávení, energetického hospodářství, čakře, která otevírá témata sebevědomí, sebeúcty, ega. Pokud čakra funguje, člověk má dostatek energie, má přirozený respekt (úctu) k sobě i ostatním, je spontánní a otevřený, má rád tělesnou aktivitu, dobré jídlo a vyznačuje se emoční vřelostí.