• 14. listopadu 2025
• 18:00
• Kino Panorama Klimkovice

Kategorie akce: Besedy a přednášky

Beseda „Umění zvládat stres a žít v pohodě“ nabídne praktické rady a psychologické techniky, jak lépe zvládat každodenní tlak, obnovit vnitřní rovnováhu a posílit duševní pohodu. Účastníci se dozvědí, jak rozpoznat stresové signály, jak s nimi pracovat a jak si vytvořit zdravější životní rytmus.